설명

강의 소개

• 강의 목표: 플래너를 활용하여 목표를 달성하고, 습관을 형성하는 데 도움을 주는 방법을 배운다.
• 강의 대상: 플래너를 처음 사용하거나, 보다 효과적으로 플래너를 활용하고 싶은 분
• 강의 기간: 2023년 10월 17일 ~ 2024년 8월 2일
• 강의 방식: 온라인 강의 (강의 영상, 퀴즈, 과제)

커리큘럼

• 주차 1~2: 플래너의 이해
  • 플래너의 종류와 특징
  • 플래너를 활용하는 방법
  • 목표 설정 방법
• 주차 3~4: 목표 달성
  • 목표 달성을 위한 전략
  • 실패를 극복하는 방법
  • 습관 형성 방법
• 주차 5~6: 시간 관리
  • 시간 관리의 중요성
  • 시간 관리 방법
  • 생산성을 높이는 방법
• 주차 7~8: 자기 관리
  • 건강 관리 방법
  • 스트레스 관리 방법
  • 행복을 찾는 방법
• 주차 9~10: 마무리
  • 플래너 활용 팁
  • 플래너를 활용한 사례